Återhämtning
Hej finaste människor <3
Idag är tredje dagen jag är hemma med barnen utan att ha någonting planerat för dagen. Känns för en gångs helt underbart att bara vara lite grann. Jag har på senaste tid haft mycket tankar och funderingar som tagit på krafterna. Inget jag kan berätta här för er tyvärr. Men oavsett vad det har varit, att man stressat, skyndat på, varit med om situationer där man kanske måste landa efteråt, är det viktigt att göra just det, landa. Det är vad jag ska göra idag. Inte skynda, inte stressa, bara vara. Försöka vila kroppen och sinnet. Lyssna på lite Yoga-musik, låta barnen sprida sina saker överallt. Inte bli tokig på att för hundrade gången trampa på den där legobiten. Istället ta min kopp kaffe, sätta mig ner i all tumult och vila. Vi alla behöver det ibland. Meditera gör jag ibland, när kroppen tillåter. Just nu är jag för stressad. MEN, den musik jag använder till meditationen kan jag slå på när som helst, och liksom gå ner i en dvala lite grann. Jag kan alltid varva ner till den musiken. Ett jätteskönt verktyg faktiskt!
Solen lyser ute, så efter vår grötlunch blir det att ta sig ut till den och få ljus på sig. Jag tror det är extremt viktigt den här tiden på året. Att få i sig lite solstrålar. Motverkar nog en del trötthet också eller vad tror ni?
Min minsta son fyller tre år på lördag, älsklingen. Han har tyckt att han ritar så mycket fulare än oss andra, för att han inte kan rita riktiga gubbar. Jag har förklarat för honom att alla kan rita! Fast på sitt sätt. Nu har han slutat rita trasselsudd, nu ritar han cirklar! Och i min värld är det jättefint, vad säger ni? ;)
Ha en bra dag! Nu ska jag njuta av att barnen leker lite själva en stund.
Puss
